Accompagnements
Sabrina Roué, Psychopraticienne en sexothérapie intégrative
Sexothérapie et accompagnement de couple à Bagnols
Chaque accompagnement est unique. Il s’adapte à votre histoire, à votre rythme et à ce que vous traversez.
En tant que psychopraticienne spécialisée en sexothérapie intégrative et en accompagnement du couple, j’accompagne les adultes en cabinet à Bagnols, dans le Beaujolais, près de Villefranche-sur-Saône, ainsi qu’en visio.
Les séances offrent un espace pour déposer, comprendre et faire évoluer votre relation à l’intimité, au corps, au désir, à la sexualité et au lien.
Le cadre est confidentiel, respectueux et sécurisant. Le consentement, la confiance et le respect de votre rythme sont au cœur de l’accompagnement.
Un accompagnement sur mesure
Il n’existe pas une seule manière de vivre sa sexualité, son intimité ou sa relation à l’autre.
Les séances permettent d’explorer ce qui est présent pour vous : sensations, émotions, blocages, désirs, histoire personnelle, croyances, environnement de vie ou dynamique relationnelle.
Les séances permettent d’explorer ce qui est présent pour vous : sensations, émotions, blocages, désirs, histoire personnelle, croyances, environnement de vie ou dynamique relationnelle.
L’objectif n’est pas de vous faire entrer dans une norme, mais d’ouvrir un chemin plus ajusté, plus libre et plus apaisé.
Accompagnement individuel
Se retrouver
Un espace pour revenir à vous, déposer ce que vous traversez et mieux comprendre votre relation à l’intimité, au corps, au désir et au plaisir.
Cet accompagnement peut vous soutenir si vous traversez :
- une baisse ou une absence de désir
- un trouble ou une difficulté à garder une l’érection
- une éjaculation précoce, retardée ou difficile
- une absence ou une difficulté à atteindre l’orgasme
- des douleurs ou inconforts pendant les rapports
- un vaginisme ou des tensions corporelles qui rendent la pénétration difficile
- des blocages, une peur ou une difficulté dans l’intimité
- une honte ou une perte de confiance dans votre sexualité
- un rapport au corps devenu inconfortable
- un usage excessif de la pornographie ou des compulsions sexuelles
- des questionnements autour de vos désirs, de vos fantasmes, de vos limites ou de vos kinks
Accompagnement de couple
Se relier
Un espace pour déposer ce que vous traversez à deux, restaurer le dialogue et mieux comprendre les dynamiques qui se jouent dans votre relation.
L’accompagnement de couple peut être utile lorsque :
- la communication devient difficile
- les tensions se répètent
- le désir n’est plus vécu de la même manière
- l’intimité semble moins vivante
- une crise, une infidélité ou un éloignement fragilise le lien
- les non-dits ou les frustrations prennent trop de place
- vous ressentez le besoin de réinventer votre relation
En séance, je ne suis pas là pour prendre parti ou désigner un responsable.
Ce travail peut vous aider à mieux communiquer, comprendre les besoins de chacun, poser des limites claires, retrouver une intimité plus vivante et construire une relation plus consciente.
Mon rôle est d’ouvrir un espace où chacun peut être entendu, afin de remettre de l’écoute, de la clarté et du respect dans la relation à soi et à l’autre.
Les pratiques BDSM, les sexualités créatives ou les formes relationnelles alternatives peuvent également être abordées avec respect et délicatesse, dans un cadre centré sur le consentement, la sécurité, les limites et la connaissance de soi.
Ce travail peut vous aider à retrouver du lien avec votre corps, remettre du sens sur ce que vous vivez, renforcer votre confiance et avancer vers une intimité plus fluide, plus consciente et plus alignée.
Comment se déroule un accompagnement ?
Déposer
Vous pouvez venir avec une problématique précise ou une sensation plus floue ou difficile à identifier
En savoir +
Il n’est pas nécessaire d’avoir déjà toutes les réponses pour commencer.
La première séance est une séance à part entière.
Elle permet de faire connaissance, de poser votre demande, de comprendre votre situation et de clarifier ce que vous souhaitez travailler.
Comprendre
Nous explorons ce qui se joue dans votre corps, vos émotions, votre histoire, et vos relations
En savoir +
L’accompagnement permet de mettre du sens, de faire des liens, de repérer ce qui bloque, ce qui se répète ou ce qui demande à être ajusté.
Expérimenter
Selon vos besoins, nous pouvons concevoir ensemble des exercices simples et adaptés
En savoir +
Respiration, relaxation, visualisation, écriture, art-thérapie, ancrage corporel, psychoéducation, exercices de communication ou d’exploration entre les séances.
Chaque proposition reste une invitation, jamais une obligation.
Votre consentement, votre sécurité intérieure et votre rythme guident le travail.
Intégrer
En moyenne, un accompagnement peut se construire entre 2 et 10 séances
En savoir +
L’accompagnement évolue avec vous, , selon votre demande, votre rythme et ce que vous souhaitez transformer ou clarifier.
Certaines personnes viennent pour quelques séances ponctuelles, d’autres choisissent un suivi plus progressif.
Un cadre clair et sécurisant
Les séances se déroulent dans un cadre confidentiel, respectueux et sans jugement.
Vous avancez à votre rythme, sans injonction, sans performance attendue et sans résultat imposé.
Les propositions d’exploration sont toujours adaptées à votre situation. Vous pouvez à tout moment dire non, ralentir, questionner ou ajuster ce qui est proposé.
J’accueille les vécus intimes, les sexualités créatives et les formes relationnelles choisies, dans le respect du consentement, des limites, de la sécurité et de la dignité de chacun.
Le cadre de la sexothérapie
Mon accompagnement ne remplace pas un suivi médical.
Il n’y a ni diagnostic médical, ni prescription, ni auscultation, ni nudité, ni contact intime.
Le travail corporel, lorsqu’il est proposé, passe par des pratiques douces comme la respiration, la relaxation, l’ancrage, l’écoute des ressentis corporels, la visualisation ou la sophrologie.
En cas de douleur, de symptôme physique ou de doute médical, un avis auprès d’un professionnel de santé peut être nécessaire en complément.
Est-ce que cet accompagnement est fait pour vous ?
Il ne s’agit pas d’être “prêt(e)”, ni d’avoir toutes les réponses.
Cet accompagnement peut vous correspondre si vous souhaitez :
- mieux comprendre votre intimité ;
- retrouver du lien avec votre corps ;
- apaiser une difficulté sexuelle ou relationnelle ;
- restaurer le dialogue dans votre couple ;
- explorer vos désirs avec plus de conscience ;
- avancer dans un cadre sécurisant, sans jugement et sans injonction.
Il suffit parfois de sentir que quelque chose mérite d’être écouté.
Un premier rendez-vous peut vous aider à poser les mots, clarifier votre besoin et ouvrir une première piste d’apaisement.